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GLUTAMINA

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En condiciones normales, el organismo es capaz de sintetizar las cantidades necesarias, pero en momentos de estrés o de excesiva carga, la capacidad de síntesis puede verse comprometida y es necesario un aporte exógeno; de hecho se han identicado niveles bajos de glutamina en estados de sobreentrenamieto y fatiga.

La glutamina es el aminoácido más abundante en el organismo y participa en numerosos procesos:

  • Es utilizada como combustible por las células del sistema inmune y del intestino.
  • Previene la destrucción muscular que se produce tras el ejercicio físico intenso.

Sabemos que:

  • La glutamina se encuentra de forma natural en los alimentos tales como las carnes, aves, pescados y lácteos.
  • Las circunstancias en las cuales se puede considerar importante o donde la glutamina tiene benecios:
  • Entrenamientos que exigen una larga resistencia física.
  • Mantenimiento de la integridad intestinal.
  • Intensidad de entrenamientos.
  • No contiene gluten. No contiene azúcares. Apto para veganos y vegetarianos.

Formato 300g. Sabor Neutro.

DOSIFICACION

0’3g/kg/dia (1 medida = 6g)

MODO DE EMPLEO

Se recomienda una dosis diaria entre 0,1 y 0,3 g/kg/día, preferiblemente sin ninguna otra fuente de aminoácidos para que no se interfiera la absorción de glutamina.

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